Русский Стиль - гражданское направление

Цель: подготовка к силовому разрешению конфликтов, возникающих в гражданском обществе, в свою пользу. Подготовка к соревнованиям.

Самозащита в реальных уличных условиях от двух и более противников, с учетом законодательных аспектов и социальной составляющей,

Стоимость 170т.р,

Занятия 3 раза в неделю на Карбышева 46/1 (пн 21:30, ср 21:30, пт 21:00),

 

Для всех желающих:

овладеть искусством поединка и быть способным выживать в мире конфликтов снять усталость после работы, поддерживать себя в бодрой физической форме, уметь эффективно расходовать свою энергию, быстро её восстанавливать и накапливать.

Мы регулярно занимаемся для здоровья ума и тела и доброго самочувствия. Приходите и вы. Уровень подготовки не имеет значения. Каждый возьмет своё.

В основе занятий используются различные методики психофизической регуляции, русско-славянские традиции ведения поединков в духовной и физической сфере бытия.

Результат:

Умение решительно, гибко, скоординировано, красиво, грациозно двигаться и мыслить для своего удовольствия и решения повседневных задач.

Навыки самообороны - это ваше оружие, которого невидно, но оно всегда с вами.

Просто приятное общение.

В процессе тренировки изучаются следующие разделы:

Специальная акробатика - включает в себя падения, перекаты, кувырки, переползания, смешения и уходы с линии атаки.

Дыхание - позволяем повысить скоростно-силовую выносливость, обеспечивает долгую задержку дыхания под водой, быстро восстанавливает силы после длительной пробежки или иной физической нагрузки.

Рукопашный бой - обеспечивает быстрое и умелое противостояние любому типу противников.

Прикладной раздел – развивает умение использовать различные не стандартные предметы для самообороны от различных видов оружия.

Оздоровительный раздел - Поможет быстро восстановить силы, снять усталость, успокоить нервы, повысит подвижность в суставах, стать гибким, сильным, ловким.

Как идёт тренировочный процесс?

1. Подготовительный

Разминка, включающая в себя специальные упражнения, направленные на развитие гибкости, координации и подвижности суставов, элементы специальной акробатики. Также выполняются дыхательные упражнения, направленные на поддержание организма во время длительной физической нагрузки

2. Основной

Тренировочный процесс включает в себя техническо-тактические, физические и психологические навыки и умения, направленные на развитие сложных координационных действий, которые используются в рукопашном поединке как с одним, так и с несколькими противниками

3. Заключительный

Включает в себя упражнение на восстановление функциональной системы организма с использованием оздоровительной системы упражнений из традиционной гимнастики славянского народа. Дыхательные упражнения, направленные на восстановление организма после тяжелой нагрузки

Инструктор: Лухвич Виталий

Обучаясь в этой группе, вы можете достичь высокого уровня подготовки и получить аттестацию инструктора русского рукопашного боя.

Для зачисления в группу необходимо:

Для зачисления в секцию русского боевого искусства необходимо:
1. Принести справку о состоянии здоровья
2. Оплатить первый месяц обучения (кол-во занятий в месяце Х стоимость одного занятия).


В секцию не зачисляются:
1. отсутствие вышеуказанных документов.
2. наличие судимости.
3. лица не старше 18 лет.

Получить дополнительную информацию можно на нашем сайте на ФОРУМЕ.